Kategorie: Fitness, Food & Fun

RowingCoach. Upgrade für die Rudermaschine.

Vor einigen Monaten habe ich mir ja eine preiswerte gebrauchte Rudermaschine zugelegt und „rudere“ seit dem zwei bis drei mal die Woche so vor mich hin. Nachdem nun mein neues Ergometer die Trainingseinheiten aufzeichnen kann, wollte ich sowas in der Art auch für meinen Indoor-Rower und wurde in der App RowingCoach fündig.

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Generationswechsel.

Nun ja. Irgendwann musste es ja so kommen. Meine liebgewonnene Apple Watch der Pre-0-Generation aus 2015 wird von Apple nicht mehr mit Updates bedacht und auch sonst wurde es langsam mühsam mit aktuelleren Apps zu arbeiten. Gerade FITIV schlaucht die alte Apple Watch ordentlich und leider kam es hier und da zu Abstürzen und damit zu Datenverlusten. Eine Lösung musste also her.

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Vom #couchpotato zum #fitnesskrieger

2020 war für uns alle eine Herausforderung. Oder gleich mehrere. Wie man es nimmt. Meine Eltern sagten immer „Man soll die Feste feiern wie sie fallen“ und damit meinten sie nicht nur die wilden Drogenparties der 60er sondern im übertragenen Sinne das man Gelegenheiten beim Schopfe greifen sollte. Das habe ich dann auch getan.

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Bewegung (via Strava)

  • Every little step
    On 11. September 2021 08:59 went 10,46 km during 01:45:58 hours climbing 198,10 meters burning 1.514 calories.
  • Every little step
    On 8. September 2021 15:12 went 0,83 km during 00:10:03 hours climbing 12,10 meters burning 120 calories.
  • Every little step
    On 6. September 2021 19:55 went 4,52 km during 00:39:34 hours climbing 89,30 meters burning 659 calories.
  • Every Little Step
    On 4. September 2021 09:25 went 10,28 km during 01:45:00 hours climbing 198,60 meters burning 1.488 calories.
  • Kinomap - 🤩🚴🌴Moorea Tourist Ride - Vaiare - Temae Loop
    On 1. September 2021 08:33 went 10,20 km during 00:30:15 hours climbing 39,50 meters burning 146 calories.